2015年9月29日 星期二

你有這些徵狀嗎?恐已過度呼吸缺氧了!

只要活著,誰不會呼吸?這個問題讓人傻眼,但是實際上,「有呼吸」和是否達到「正確的呼吸」,在醫生的眼裡,長久下來對身體有重大的影響。請先看看下列這張表,評量看看自己的呼吸方法,正確嗎?

曾因自身甲狀腺機能亢進引發身體不適,而後格外重視生命品質的牙醫師趙哲暘,從多年的行醫經驗中,不斷研究與關注「醫療終須以人為本」的理念,並依此提出建言。趙醫師發現,在他的牙科領域中,病人最不容易根治又最常復發的就是牙周病,以往都以口腔衛生的角度進行醫療,但趙醫師認為,「牙周病是疾病的結果,而不是原因」,他多年深究後發現,這個病因(與其他許多疾病均同),其實是在於「呼吸能否帶給身體足夠的氧氣」,當身體缺氧時,就成了各種發炎、慢性病容易上身的體質。...............
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150929001651-260405

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三張圖看清楚 打鼾暗藏多少警訊

睡覺時打鼾,不只吵了床邊人,更暗藏了許多身體發出的警訊。幾乎有一半的成年人會打鼾,即使是女性也有超過四分之一的發生率,還有越來越多的孩童青少年也有打鼾的困擾。前臺北榮民總醫院醫師、現任仁祥牙醫診所院長的趙哲暘醫師指出,只要睡覺時有打鼾症狀,白天就容易偏頭痛、感覺沒睡飽、容易勞累、有情緒、煩惱變多,坐車、吃完午餐都想睡覺、還沒吃晚餐已經開始打哈欠,這是因為身體已慢性缺氧,而健忘、肥胖,諸多慢性病也悄悄降臨。但除此之外,更可怕可能致命的危機,就藏在打鼾裡。...........
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150830001388-260405

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